Aufblühen – Mentale Gesundheit und Wohlbefinden stärken

Die psychische Belastung von jungen Menschen ist hoch und steigt weiter an. Die Hälfte der 14- bis 29-Jährigen erlebt Stress. Jede:r Dritte fühlt sich erschöpft und berichtet von Selbstzweifeln. Elf Prozent sind wegen einer psychischen Krankheit in Behandlung. Diese Ergebnisse der repräsentativen Studie „Jugend in Deutschland 2024″ alarmieren.

Prävention und Gesundheitsförderung bei jungen Menschen erfordern dringend mehr Aufmerksamkeit. Mehr als die Hälfte aller psychischen Probleme entstehen im Jugend- und jungen Erwachsenenalter. In dieser Zeit müssen außerdem verschiedene Entwicklungsaufgaben gelöst werden: Junge Menschen formen ihre Identität, bauen Freundschaften und romantische Beziehungen auf, entscheiden sich für eine berufliche Richtung und setzen sich mit gesellschaftlichen Erwartungen auseinander – und das alles neben Klimakrise, Kriegen und Corona-Nachwirkungen. Inwieweit Jugendliche und junge Erwachsene diese Herausforderungen bewältigen können, beeinflusst ihren zukünftigen Lebensweg.

Wie können junge Menschen ihr Leben aktiv gestalten, ihr Potenzial entfalten – oder anders gesagt: aufblühen? Die Tagung im Schloss Tutzing rückt mentale Gesundheit und Wohlbefinden in den Fokus. In Vorträgen, Diskussionsrunden, Workshops und Arbeitsgruppen beschäftigen wir uns u. a. mit folgenden Fragen:

• Was bedeutet „psychisch gesund“?
• Wie kann ich mein Wohlbefinden auf Grundlage psychologischer Erkenntnisse stärken?
• Wie blicke ich trotz multipler Krisen hoffnungsvoll in die Zukunft?
• Wie können Politik und Gesellschaft für eine verbesserte Prävention und Gesundheitsförderung sorgen?

Herzliche Einladung ans Ufer des Starnberger Sees zum gemeinsamen Diskutieren und Mitgestalten!  

Dr. Nadja Bürgle

Studienleitung, Evangelische Akademie Tutzing